What Time Should You Sleep??

What Time Should You Sleep??
By Dr. Hiralal Pawar D M cardiology

Is there a best time to sleep? There is a saying that sleeping early and waking up early is good for your health. How true is that? Is it alright to sleep late and wake up late?

You actually have an amazing biological clock ticking inside your body. It is very precise. It helps to regulate your various body functions including your sleeping time. Continue reading

Advertisements
Categories: Holistic Healing | Leave a comment

પોપટ ને કંઈ નહીં કહેતા…

એક નોકરીયાત મહિલાના ઘરનું A.c બગડી ગયું.
એણે મિકેનીક ને ફોન કર્યો…

હું મિસિઝ પટેલ બોલું છું, જે.એન. ટાટા રોડ, બંગલા નંબર ૪૬. મારું એ.સી બગડી ગયું છે. મારે ઓફિસ જવાનું છે પણ તમે સાંજ સુધીમાં સમય કાઢીને એ.સી રિપેર કરી જજો.

ઘર આખું લૉક હશે. હોલ ખુલ્લો જ હશે. મેઈન દરવાજાની ચાવી હું બાજુમાં ફુલના છેલ્લા કુંડા નીચે મુકી જઈશ. તાળું ખોલીને હૉલ માંનુ એ.સી રિપેર કરી દેજો. Continue reading

Categories: Holistic Healing | Leave a comment

ડાયાબીટીસ… આટલો ઝડપથી ”મટી” જાય ?

બુધવારની બપોરે
–અશોક દવે

ડાયાબીટીસ… આટલો ઝડપથી ”મટી” જાય ?

સ્ટોરી કંઈક આમ શરૂ થયેલી,

ઉંમર બાસઠે પહોંચેલી છતાં કૃપા પરમાત્માની કે શરીરમાં કોઈ નાનકડો ય રોગ નહિ.,
એકાદ વર્ષ પહેલા આખું બોડી ચેક-અપ કરાવેલું, એમાં ય કાંઈ નહિ… ડાયાબીટીસ પણ નહિ !

…ને આ કોલમના વાચકો જાણે છે તેમ, હમણાં કોઈ દોઢ-બે મહિના પહેલા મને સીવિયર ડાયાબીટીસ નીકળ્યો… ”૫૪૮”

ધોતીયાં ઢીલા થઈ જાય ને ? Continue reading

Categories: Holistic Healing, Home Remedies | Leave a comment

Health & Social Services In India

Below are the few services rendered in India by some Institutions & Social Workers at No/Low COST. Kindly help others to introduce them.

Disclaimer: All information are taken from social media, I do not guarantee for its credibility. Continue reading

Categories: Holistic Healing | Leave a comment

Gujarati Samaj of India

આ PDF માં ઓલ ઈન્ડિયામાં 333 જેટલા ગુજરાતી સમાજ છે તેનું લીસ્ટ છે તેમા આપ કોઇ પણ જગ્યાએ રોકાઈ શકો અને ગુજરાતી ભોજન જમી શકો છો નોર્મલ ભાવે. સાચવી ને રાખશો

Gujarati Samaj Of India

Categories: Holistic Healing | Leave a comment

Blog at WordPress.com.

%d bloggers like this: